Margar ástæður geta legið að því að sambönd ganga ekki upp. Í flestum tilfellum er það samskiptin sem eru aðal vandamálið. Karlmenn eiga því miður oft erfiðara með að tjá sínar tilfinningar og hlusta á þarfir konunnar. Þeir halda oft að hlutirnir leysist að sjálfu sér ef gefin er nægur tími. Besta lausnin er að setjast niður allavega einu sinni í viku og ræða opinskátt um alla hluti, og fela ekkert áður en það verður að stóru vandamáli.
Önnur ástæða eftir lélegum samskiptum er valdabarátta í sambandinu. Hvor um sig vill oft vera húsbóndinn og eru konur oft verri þegar kemur að þeim þætti. Sumir karlmenn eru reyndar aldir þannig upp að þeir séu karlmaðurinn og þess vegna á konan að hlýða. Best er að pör vinni sem mest saman. Dæmi um valdabaráttu væri t.d. ef pör hafa enn sinn hvorn bankareikninginn eftir langt samband. Því meira sem sambandið er tvær aðskildar heildir, því minna verður traustið og sambandið því ekki eins gott og það gæti orðið.
Aðrar ástæður geta legið að því að sambönd ganga ekki upp. Eins og t.d. fjármálaágreiningur, of miklar væntingar, ólík áhugamál, ólíkar kynlífshugmyndir, tilitsleysi, skortur á nánd, of mikið ÉG, skortur á skuldbindingu og tilfinningaleysi.
